04 健身房的锻炼（C按摩棒跑步/骑在特制假上爬）
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你在家会锻炼？锻炼多久？ 沈如玉提到这个问题的时候，沈瑞行还不解其意，只回答了长跑，但也下意识把差点脱口而出的两小时改成了一小时。 而他的直觉也确实没错。 因为沈如玉带他进了沈宅的专用健身房，正掐着计时器，等着跑步机启动。 他大发慈悲地允许沈瑞行穿戴整齐，不过衣服却是由他指定。 沈瑞行上身穿着小了一圈儿的黑色背心，将他的上半身，尤其是胸肌勒得有些发痛。而下半身只穿了一条白色三角内裤，还被提前塞入了半截按摩棒。 按摩棒的尺寸不大不小，正好能撑起内裤，让他的下身好像穿了又好像没穿，几乎一览无余。 按摩棒的震动模式并未开启，但沈瑞行不觉得沈如玉会放过自己。 跑带终于开始缓慢移动，他没有去看一旁的沈如玉，尽量在不触动到按摩棒的前提下，小幅度地移动着双腿。 然而很快，耳边便响起了滴滴声。跑带的速度被人为改变，越来越快，坡度也越来越抖，沈瑞行被迫拉开了自己步伐的幅度。 roubang形状的按摩器沿着时不时叉开的双腿颤颤巍巍地摩擦着入口处，每过几秒就会蹭进去一点，又退出一些，让他不由得产生了一种在做活塞运动的错觉。 “瑞行，在想什么？” 偏偏这个时候，沈如玉的声音又在耳边响起。 他不自觉地想起这几天早餐时在两腿之间活动的庞然大物，第一天还觉得羞耻愤怒，到了第二三天却也渐渐习惯，还能安慰自己总比真的插进去好，就当帮忙解决兄弟的晨勃。 要是后面，是沈如玉的玩意儿。 他甩了甩脑袋，努力想把这种荒谬的念头从脑海抹去，然而越是不去想，却又是会想到