第三十五章 墩儿教练上线
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素质,力量、体力等方面无法起到任何作用,而且晚上跑两圈有助于睡眠。” 那就去来个四分配十公里吧!go! 25圈之后,李宇昂配速竟然用了4分半。虽然只是慢跑而已,但是作为已经有资格申请国际级运动健将的李宇昂来说,这个成绩可是不合格的。 原因吗?都是吹气球惹的祸。 至于为什么慢跑还要吹气球……没办法,李宇昂的“墩儿教练”上线了。 开跑之前,墩墩要求李宇昂,慢跑与呼吸训练同时进行。也就是一边跑步一边吹气球。 由于体育场人还是比较多的,李宇昂有点不乐意,毕竟小姨都没说训练的时候也要吹。 墩墩却表示,通过日常吹气球,潜移默化的方式来改善呼吸节奏太慢。慢跑的同时进行吹气球训练能将这个训练时间大大缩短。 就在李宇昂不情不愿的时候,墩墩不知道从哪变出来一个裁判哨,然后就一阵乱吹。 被逼无奈,李宇昂只能在一群人惊讶的注视下,吹着气球,跑着步,就被媒体给拍了!不对,没有媒体拍,要真被媒体拍到,以后翻出来就社死了。 平时慢跑很顺畅的呼吸,在有气球的情况下,完全不一样!好几次李宇昂都差点岔气。每当出错的时候,墩儿教练的哨声就会响起,提醒他注意…… “墩儿,这气球我得练到什么时候。” “慢跑四分配十公里吧,具体还得看小姨怎么说。” “得儿,今天我生日,一下上线两位教练。我不出成绩都对不起