第一练：别人的想法
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放下，我想像中的「别人的想法」，管他的，你要活成自己的路，不要Si成别人规定的样子。 放下，我听见的「别人的想法」，过他的，那是他们的路与方法，我们有自己的目标与方向。 放下，我对他人说出口的「别人的想法」，对於他人，我们亦是他的别人，所以不需在意，我们说过的意见。 练习放下的路上，是一种真正认真的面对自我。