第七章

时，你依然能优雅地暂停，观察情绪，然後做出最符合价值观的选择。这种在风暴中心依然能保持不动的能力，就是人类所能拥有的、最极致的自由。

    ????结语：回归生活，而非逃离生活

    这本书并不是要教你如何逃离这份工作、这段关系或这个社会。相反，它是要教你如何带着全然的意识，重新投身於这一切。

    你依然会忙碌，但那是不带焦虑的忙碌；你依然会社交，但那是充满诚意的连结；你依然会追求目标，但你不再被结果绑架。

    现在，请合上这本书，走出房门。看看天空的颜sE，听听路人的声音。感受那一刻的呼x1——那是你夺回主动权後，第一口最新鲜的空气。

    欢迎回来，回到这场由你掌舵的人生。

    ????终章实践：留给未来的信

    请在书的最後一页，或是你的日记本里，写下这段话：

    「我承认世界很快，但我有权利慢下来。我承认诱惑很多，但我清楚我的核心。从今天起，我不仅仅是活着，我是有意识地在创造我的生命。」

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