第40章:罗胖子
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快看看……” 公交车停了下来,人群激愤,连司机都跑了过来,甘一凡反而被挤出人群,他打开窗子跳了出去。 比起要回两千块钱,他更怕麻烦。 回头看看车内,那位两个月前盗刷他钱的男人不知被几只手给揪住,胖脸紧贴车窗动弹不得。 “这算不算见义勇为?”他笑了起来,心情格外美丽。 换了一趟公交车,抵达学校附近,已经是下午五点来钟,他又饿了。 周日小姨不会来给他做饭,找了家干净店面填饱肚子,没有回临安小区,去了健身房。 …… …… 夏教练人不错,因为他的特殊需要,专门为他找了个大柜子用来放他的大包,柜子就在健身区一角,抬头就能看见,甘一凡对她印象很好。 他到的时候夏美在带其他学员锻炼,因为没有提前预约,夏美也只能兼顾指导他。 换上运动T恤,甘一凡开始做热身,上周练了三堂课,基本上把初学者能练的肌rou群都练了一遍,今天来主要练练胸大肌与肱三头肌,然后适度练练腹肌。 夏美为他制定的健身计划是全方位的,上身三大肌rou群胸肩背,以及下身臀肌和腿肌,腹肌和腰肌交换练习。 这个点健身房人比较多,甘一凡等了一会儿才等到卧推架空出来。 前边一个人是个大肌rou块,卧推架上杠铃都是一边四个,加上横杠就是一百公斤,旁边的人挺羡慕,甘一凡却不觉得如何,他一边卸掉两块杠铃片,这样